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अधिक मोबाइल और टेबलेट के इस्तेमाल से बच्चो की आंखो पर प्रभाव पड़ता है

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अक्सर लोग मोबाइल और टेबलेट चलाते समय आंखों को मलते हैं कई बार तो उनकी आंखें लाल भी हो जाती है और यह बड़ों के साथ भी होता है पर आपको बता दें की 1 घंटे से अधिक मोबाइल या टेबलेट के इस्तेमाल से बच्चों की आंखों पर बुरा असर पड़ रहा है। धीरे-धीरे बच्चों की आंखें खराब हो रही है इसमें छोटे से छोटे बच्चे भी शामिल है जिनकी उम्र डेढ़ साल तक की है ।


यह देखा जा रहा है कि आंखों की समस्या को लेकर मरीज अस्पताल में रोजाना आ रहे हैं। डॉक्टरों का मानना है कि इलेक्ट्रॉनिक्स गैजेट का उपयोग करने से आंखों की रोशनी कथित तौर पर प्रभावित हो जाती है। इलाज करा रहे मरीजों में से बच्चों की उम्र डेढ़ साल से 16 साल तक की है।


आपको बता दें कि इलेक्ट्रॉनिक गैजेट का उपयोग एक सीमित समय तक ही करना चाहिए। अगर आप सीमित समय तक इसका उपयोग नहीं करते हैं तो यह आपकी आंखों में दुष्प्रभाव डालता है प्रमुख तौर पर बच्चे जो इसका उपयोग असीमित सीमा तक करते हैं  उनकी आंखों पर यह बुरा असर डालता है ।


कम उम्र में ही चश्मा लग जाने  के खतरे को रोकने के लिए अधिक से अधिक विटामिन नियुक्त भोजन को ग्रहण करें साथ के साथ इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस के प्रयोग की समय सीमा तय करें। 


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